به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند
.بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين
ليوان چقدر است ؟
شاگردان جواب دادند
50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم ..........
استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ،
نمي دانم دقيقا' وزنش چقدراست .
اما سوال من اين است : اگر من اين ليوان آب
را چند دقيقه همين طور نگه دارم ،
چه اتفاقي خواهد افتاد ؟ شاگردان گفتند
: هيچ اتفاقي نمي افتد . استاد پرسيد
:خوب ، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم ،
چه اتفاقي مي افتد ؟ يکي از شاگردان
گفت : دست تان کم کم درد ميگيرد.
حق با توست . حالا اگر يک روز تمام
آن را نگه دارم چه ؟
شاگرد ديگري جسارتا' گفت :
دست تان بي حس مي شود .
عضلات به شدت تحت فشار قرار ميگيرند
و فلج مي شوند . و مطمئنا' کارتان
به بيمارستان خواهد کشيد .......
و همه شاگردان خنديدند . استاد گفت :
خيلي خوب است . ولي آيا در اين مدت
وزن ليوان تغييرکرده است ؟ شاگردان
جواب دادند : نه
پس چه چيز باعث درد و فشار روي
عضلات مي شود ؟ درعوض من چه
بايد بکنم ؟
شاگردان گيج شدند .
يکي از آنها گفت : ليوان را زمين بگذاريد.
استاد گفت :
دقيقا' مشکلات زندگي هم مثل همين است .
اگر آنها را چند دقيقه در ذهن تان نگه داريد
اشکالي ندارد .
اگر مدت طولاني تري به آنها فکر کنيد ،
به درد خواهند آمد .
اگر بيشتر از آن نگه شان داريد ،
فلج تان مي کنند و ديگر قادر به انجام کاري
نخواهيد بود. فکرکردن به مشکلات زندگي
مهم است . اما مهم تر آن است که
درپايان هر روز و پيش از خواب ،
آنها را زمين بگذاريد. به اين ترتيب
تحت فشار قرار نمي گيرند .
هر روز صبح سرحال و قوي بيدار مي شويد
و قادر خواهيد بود از عهده هرمسئله
و چالشي که برايتان پيش مي آيد ، برآييد!
پس همين الان ليوان هاتون رو زمين بذاريد
زندگي کن....
زندگي همينه